Conçu par Jigoro Kano en 1882 le Judo « Voie de la souplesse » qui possède son propre Code Moral, est une voie de formation et de développement qui permet à chacun de s’ouvrir et de s’adapter à son environnement.de mieux se connaître, s’ouvrir aux autres et s’affirmer dans le respect d’autrui.                           

Ce travail sur soi, pour progresser, peut devenir l’itinéraire de toute une vie.

Le Judo est une école de la vie, on y apprend les principes fondamentaux qui régissent le monde. On y étudie les principes mécaniques. On apprend à gérer ses capacités à réfléchir, à s’améliorer, on y apprend l'hygiène, la courtoisie, le respect des règles. On développe son courage, sa force et sa sincérité.

C’est évidemment une activité socialisante qui accueille des pratiquants venus de tous les milieux. La relation avec son partenaire est fondamentale ; l’échange, le partage, la collaboration, l’émulation et la progression sont liés.

Transposées dans la vie quotidienne, ces qualités donnent aux pratiquants une certaine assurance dans les contacts humains et les rapports sociaux. Cet état d'esprit permettra au sportif de s'adapter à tous les milieux et à composer avec ses relations afin de s'améliorer, s'instruire et d'être constructif.

Il peut être pratiqué dès le plus jeune âge, grâce à une pédagogie adaptée.

L’UNESCO a d’ailleurs déclaré le Judo comme meilleur sport initial pour former des enfants et des jeunes de 4 à 21 ans.